Déjate Llevar
Déjate Llevar

<< QUÉ OFRECEMOS >>

Metodología de trabajo basada en nuestra experiencia como atletas y como entrenadores

  1.  Analizar y valorar técnicamente con el fin de identificar errores y crear trabajos analíticos y globales para su corrección. 
  2. Orientación y recomendaciones sobre la disciplina atlética que se adecúen mejor a las condiciones del atleta.
  3.  Organizar entrenamientos adecuados que se adapten a las capacidades físicas y técnicas del atleta.
  4.  Mejoras de rendimiento, entrenamientos vinculados a las mejoras técnicas y físicas (velocidad, fuerza, resistencia, flexibilidad…)
  5. Optimizar, mediante la planificación del trabajo, el tiempo disponible de entrenamiento.

Nuestro procedimiento de trabajo habitual                                                                                                                                                                                    

 

  • Entrevista personal que nos sirva para identificar objetivos, preocupaciones, motivaciones, etc.
  • Estudio práctico a través del Test de Campo, grabaciones de vídeo, etc., que nos  sirva para valorar las capacidades físicas y técnicas e identificar errores.
  • Informe técnico en el que se reflejen los resultados, la identificación de las deficiencias y los desequilibrios o asimetrías, las valoraciones y recomendaciones de cómo corregir o mejorar.
  • Planificación de entrenamientos encaminados a las mejoras atléticas identificadas en el Test de Campo y al cumplimiento de objetivos planteados.

OTROS SERVICIOS

Existen otros factores importantes en la práctica del atletismo que no debemos descuidar  y que consideramos esenciales para el atleta:

 

  • Asesoramientos nutricionales. El  tipo de alimentación juega un papel fundamental en la energía que vamos a consumir en la práctica deportiva.
  • Creación y organización de grupos de entrenamiento donde primen otros valores, como la amistad, las relaciones personales y el sentimiento de equipo.
  • Planificación de entrenamientos, tanto personales como grupales, dirigidos a la fijación y obtención de unos objetivos.
  • Labores de consultoría y gestión de problemas de toda índole que tengan relación con el atletismo.

 

Nuestra labor de consultoría deportiva pasa por:

  • Fijación de objetivos.
  • Planes de entrenamiento.
  • Consejos nutricionales.
  • Búsqueda de club o de grupos que se ajusten a las inquietudes del atleta.
  • Intermediación entre médicos, fisioterapeutas, psicólogos, protésicos, entrenadores, representantes, etc.
  • Asesoramiento de material deportivo.
  • Gestiones de representación.
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SOLO ATLETISMO ; correo: info@soloatletismo.com ; contacto: 639132881 y 626806222